I seminari del Metodo Self, condotti esclusivamente da Sauro Tronconi, permettono di acquisire maggiore conoscenza di se stessi e migliore capacità di agire nei propri contesti umani, familiari e professionali.
Il Metodo Self un metodo attivo, stimolante, con esempi legati alla vita di tutti i giorni. Permette ai partecipanti di tradurre i contenuti e le esperienze del percorso in soluzioni concrete.
La metodologia che viene utilizzata è formata da una serie di tecniche nate da una ricerca antropologica che unisce assieme esperienze delle antiche culture orientali all’idea di filosofia pratica occidentale. Esse portano alla ricerca del sé in maniera non analitica o psicologica, ma relazionandosi con gli altri e con se stessi, in modo da avere la percezione, non solo mentale, ma emozionale della realtà.